请问头发要怎样才能生长得比较快刘德华

请问头发要怎样才能生长得比较快？

访客

综艺节目

2020-03-15 21:05:17

精选回答(2)

陈会琴副主任医师玉门市新市区社区卫生服务中心

擅长：高血压，糖尿病，妇科疾病，胃肠道疾病 ，呼吸系统疾病，缺铁性贫血，肝胆系统疾病，超声检查，泌尿系统疾病。

提问

你好：头发的生长速度与遗传因素有很大的关系。也与个人的营养素摄入以及生活日常习惯有关。平时要注意养成良好的生活和饮食习惯，按时休息，不要熬夜，保证充足睡眠；注意心态平和，避免压力过大和情绪波动怎样才能生头发，避免思虑过度；外出时做好防护工作，避免阳光暴晒；每天坚持适当的按摩头皮，促进血液循环；不要经常性的染发烫发，不要使用劣质洗护用品。不要进食油炸油煎的食物，油腻食物和烧烤食物，要多吃些黑米，黑豆，黑芝麻，核桃，花生，桑葚子等食物。

2018-11-12 18:44

钟福娣医师广州医药学院附属医院

擅长：全科

提问

你想尽快留起长头发而又总是抱怨头发长得太慢，别急，现在传授你四招加速头发生长，灵不灵，试试就知道。

第一式

双手微曲，分别放于头顶左、右上方。轻柔地以指腹打圈按摩1分钟。静止半分钟后，再打圈按摩一分钟。重复此动作3次。

功效：可刺激血液循环，增加油脂分泌，令头发更加有光泽。

第二式

按摩完头顶后，转向按摩颈椎部位。以阴力轻按颈椎、发脚位置5下。静止5秒，再按5下，重复5次。

以食指、中指和无名指指腹轻敲发旋，用力不要过大。

功效：有助于舒缓紧张的头皮及肌肉，令新发再生。

第三式

第一步：将1或2滴香薰油在已洗净，微湿的头发上。香薰油可选用薰衣草，有助镇静神经及消除紧张。

第二步：轻轻以指腹将香薰油由头顶向后推，均匀地分布在头皮上，令香薰油发挥最大功效。

第三步：让已布满香薰油的头皮闲着一会儿，并为紧张的肩膀加以按摩。之后可以用锡纸包裹着头发，以一定微暖的温度扩张头皮的毛孔，加速香薰油的吸收。

功效：可以镇静毛囊，又可以平衡油脂分泌。

第四式

第一步：以食指和中指轻按小腿上、下5寸的位置。沿侧边一直按上至膝盖。

第二步：由膝盖位置一直按至腰部。休息一分钟左右，再由第一步开始，重复5次怎样才能生头发，再做另一只腿。

第三步：当完成轻按双腿后，用大拇指在脚跟上3寸打圈按摩半分钟，再做另一只脚。

功效：别以为只有按摩头皮才可以生发，按摩适当的穴位，例如以上提及的足部位置，确实能使血液循环加快，加速头发的生长。提问者对于答案的评价：

askQVXDV：谢谢医生的回答，我会试试的！~

2010-06-21 23:24

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