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孩子故意拒食不能迁就鸭脚前胡

2022-08-03
孩子故意拒食不能迁就

  针对上述的各种原因,邓雪梅建议家长可从以下几方面入手来山吹纠正孩子的饮食问题:

  1.合理安排膳食,定时进餐,保证卫生;生活规律,睡眠充足,定时排便;营养全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜,节制零食、甜食,少喝饮料,尤其是冷饮。

  2.改善进食环境,吃饭固定地方地梢瓜,尽量不谈论和吃饭无关事情,使孩子集中精力进食。

  3.加强精神护理,保持良好情绪。不打骂、恐吓、惩罚,以免引起孩子反感更厌食。还要避免追喂等过分关注孩子进食行为;当孩子故意拒食时不能迁就。

  4.加强体育锻炼,尤其是跑步、游泳等耗氧运动。

  5.不要盲大花刺参目吃药,莫滥用保健品;可以在医生指导下适当服用调理脾胃,促进消化吸收功能的中、西药。

  6.家长以身作则不挑食,给孩子一个好榜样。

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